MON APPROCHE
Les psychothérapies que je propose sont de type TCC (thérapie comportementale et cognitive). Il s'agit de psychothérapies avec une solide base scientifique, qui peuvent s'appliquer à la plupart des troubles psychiques, mais qui peuvent aussi servir de cadre à un travail de développement de soi.
Les 2-3 premières séances servent généralement à explorer la problématique qui vous amène et à fixer une direction à la psychothérapie. Les TCC sont des thérapies plutôt courtes, mais la durée dépendra bien sûr des difficultés qui vous amènent, des buts que vous souhaitez atteindre et de votre investissement personnel. Je peux offrir une aide pour la majeure partie des troubles chez les adultes, à l'exception de ceux demandant un suivi médical et physique conséquent ou pour lesquels un traitement hospitalier est nécessaire. N'hésitez pas à me poser la question si vous avez le moindre doute!
Je propose également des suivis pour les personnes à haut potentiel (HP).
Les 2-3 premières séances servent généralement à explorer la problématique qui vous amène et à fixer une direction à la psychothérapie. Les TCC sont des thérapies plutôt courtes, mais la durée dépendra bien sûr des difficultés qui vous amènent, des buts que vous souhaitez atteindre et de votre investissement personnel. Je peux offrir une aide pour la majeure partie des troubles chez les adultes, à l'exception de ceux demandant un suivi médical et physique conséquent ou pour lesquels un traitement hospitalier est nécessaire. N'hésitez pas à me poser la question si vous avez le moindre doute!
Je propose également des suivis pour les personnes à haut potentiel (HP).
